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Emociones a la Carta
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Emociones a la Carta

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Reseña del libro "Emociones a la Carta"En su libro La domadora de mamuts, la doctora María Bernarda nos dio todas las herramientas necesarias para entregar aquellos kilos que no nos pertenecen. Su método de Los cinco no negociables nos ayudó a entender que, bajo el correcto asesoramiento, es posible tener una relación saludable con la comida, en donde podemos disfrutarla sin remordimientos. No obstante, y porque es en medio de la adversidad donde podemos renacer, la crisis sanitaria llevó a la doctora María Bernarda a descubrir que, tal y como lo venía sospechando, nuestra relación con la comida es directamente proporcional a la forma en la que tramitamos nuestras emociones. A través del seguimiento a sus pacientes, pudo comprobar que el sobrepeso, muchas veces, ocurre cuando hay traumas
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Reseña del libro "Emociones a la Carta"En su libro La domadora de mamuts, la doctora María Bernarda nos dio todas las herramientas necesarias para entregar aquellos kilos que no nos pertenecen. Su método de Los cinco no negociables nos ayudó a entender que, bajo el correcto asesoramiento, es posible tener una relación saludable con la comida, en donde podemos disfrutarla sin remordimientos. No obstante, y porque es en medio de la adversidad donde podemos renacer, la crisis sanitaria llevó a la doctora María Bernarda a descubrir que, tal y como lo venía sospechando, nuestra relación con la comida es directamente proporcional a la forma en la que tramitamos nuestras emociones. A través del seguimiento a sus pacientes, pudo comprobar que el sobrepeso, muchas veces, ocurre cuando hay traumas o heridas no sanadas de la infancia. En el interior de estas páginas, ahondaremos en las cinco heridas más profundas que se pueden generar en los primeros años de vida, y que, muy probablemente, afectarán nuestra manera de relacionarnos con la comida: traición, rechazo, abandono, humillación e injusticia. Veremos, con testimonios reales de mujeres que han aprendido a domar sus mamuts, que para poder vencer el sobrepeso, es necesario reconocer y sanar las heridas del pasado. Entonces, una vez más, la doctora María Bernarda nos dará las herramientas que necesitamos para entregar esos kilos que no nos pertenecen.
B2749
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Preguntas frecuentes

¿El envío de Emociones a la Carta tiene costo?
No. El envío es gratis a todo México con DHL Express, con una entrega estimada de 1 a 2 días hábiles.
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El tiempo estimado de entrega es de 1 a 2 días hábiles una vez confirmado tu pedido, mediante DHL Express con cobertura en todo el país.
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Sí, facturamos. Solo proporciona tus datos fiscales al momento de tu compra o a través de nuestro formulario de contacto y emitimos tu CFDI.
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Sí. En cuanto tu pedido sale de nuestro almacén te compartimos el número de guía de DHL para que puedas rastrearlo en línea hasta que llega a tus manos.

Opiniones de clientes

4.5/5 Basado en 6 opiniones verificadas
  • Juan T. Compra verificada
    26/04/2026
    Buena experiencia

    El producto es impecable. El acabado se nota desde que lo abres.

  • Daniel G. Compra verificada
    06/04/2026
    Producto recomendable

    Pedido completo y sin daños. El Emociones a la Carta es muy buena, tal como se describe.

  • Paulina R. Compra verificada
    03/04/2026
    Producto de primera

    Cumple lo que dice la descripción: el Emociones a la Carta es muy buena y fue justo lo que buscaba.

  • Juan C. Compra verificada
    06/03/2026
    Servicio impecable

    Estamos contentos con el producto. El acabado y la atención fueron lo mejor.

  • Pablo M. Compra verificada
    12/11/2025
    Material de calidad

    Después de revisar otras tiendas, me quedé con Grupo Zentra. El producto es claramente mejor que otras alternativas.

  • Arturo O. Compra verificada
    17/04/2025
    Muy satisfecho

    Comparé varias opciones antes de quedarme con el Emociones a la Carta. Es claramente mejor que otras alternativas.